Bağırsaklarınızı çalıştıracak tatlı tarifi! Pratik ve zayıflatan muzlu puding

Zayıflamak için bağırsakların çalışıyor olması büyük önem taşırken tatlı yiyerek bağırsakların çalışmasını istiyorsanız bu tarifi denemenizde yarar var. İçerisinde bağırsakları çatır çutur çalıştıran mineralleri barındıran bu tarifler keyiflerinizi yerine getirecek. Herkes tarafından beğenilecek muzlu puding yapılışı haberimizde.

MUZLU PUDİNG NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

3 adet yumuşak muz

4 adet kuru kayısı

2 su bardağı süt

Bir yemek kaşığı doğal bal

Bir çay kaşığı kadar limon suyu

Bir yemek kaşığı vanilya

TARİFİ

Muzlar iyice ezilerek kuru kayısılarda mikserden geçirilir. Muhallebi kıvamına gelmesiyle beraber sütü tencereye alarak karıştırmaya başlanır. Kaynamaya başlamasıyla vanilya ve limon suyu eklenir. 20 dakika tahta kaşıkla karıştırarak muhallebi kıvamına geldiğinde ocaktan alınarak servis kaplarına yerleştirebilirsiniz. Buzdolabında dinlendirildikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.