Kilo vermek için kara kara tarif arayanlar için vitamin ve mineral değerinin yüksek olduğu tarif geldi. Makarna salatası sofraların vazgeçilmezi haline gelirken bu tarifle beraber aynı zamanda kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Makarna salatasındaki en püf nokta ise makarnaları tam buğdaylı tercih ediniz. İşte yiyerek zayıflayabileceğiniz zeytinli makarna salata tarifi haberimizde.
MALZEMELER
1 su bardağı makarna
Bir avuç çekirdeksiz zeytin Bir çay kaşığı fesleğen 1 çay kaşığı nane Bir çay kaşığı toz biber Bir yemek kaşığı sirke Bir yemek kaşığı limon suyu Bir yemek kaşığı yoğurt
TARİFİ
Salata yapımına makarnaları haşlayarak başlayın. Makarna suyundan bir kaşık alarak yoğurda ilave edip devamında baharatları ekleyin. Yoğurdu blendırdan geçirerek makarnaları süzerek karıştırın. İyice karıştırılarak üzerine sirke ve limon ilave edin. Bu tarif sayesinde tok kalacaksınız. Afiyet olsun.
